經民聯暑期實習計劃除了為實習同學提供一系列的精彩參觀活動，還安排同學們在經民聯立法會議員辦事處和區議員辦事處等不同崗位實習，透過多元化的工作體驗，讓同學實踐服務社會的抱負。
炎炎夏日，香港天氣持續酷熱，市區最高氣溫迭創新高。為幫助街坊消暑降溫，在經民聯新界北支部辦事處實習的Ken，日前跟隨經民聯新界北支部主席、北區區議員周天意到上水擺設街站，向街坊派發一批可攜式小風扇，用「小涼伴」為街坊在夏日中帶來陣陣涼意。Ken表示，地區辦事處的實習工作不但讓他拉近與市民的距離，更幫助他思考如何推動社會各界為戶外工作的工友提供防暑用品，預防高溫工作引致中暑。